Evento de autodefesa online e gratuito para mulheres

Seminário da Federação Sul Americana de Krav Maga, única representante oficial da defesa pessoal israelense no Brasil, é voltado para todas as mulheres que queiram mudar a sua relação com o medo e a autoestima, visando à prevenção à violência

Todo ano, em função dos altos índices de violência à mulher, Federação Sul Americana de Krav Maga – a única representante oficial da defesa pessoal israelense no Brasil – realiza treinos exclusivos para elas. Este ano, por causa da pandemia, o aulão para as mulheres será online e gratuito, no próximo dia 07 de março, às 9h com o introdutor do Krav maga na América Latina, Grão Mestre Kobi Lichtenstein.

Para participar do evento, basta acessar por meio de um cadastro simples, o link (kravmagaseminarios.com.br).

O aulão vai mostrar as técnicas do Krav Maga original, exatamente como foi criado em Israel por Imi Lichtenfeld, e evidenciar as defesas aos tipos mais recorrentes de ataques contra as mulheres: agressões, puxão de cabelo, enforcamentos, tentativas de estupro, roubos e furtos, entre outras.

O objetivo é mostrar para as mulheres que é possível se defender e se prevenir da violência. Como? Mudando a sua relação com o medo, adquirindo autoconfiança e conhecendo as técnicas de defesa pessoal que foram criadas na década de 40 para que qualquer pessoa, independente de porte físico, idade, ou sexo pudesse se defender de um ou mais agressões, armados ou não.

Segundo explica Grão Mestre Kobi, que também é presidente da Federação Sul Americana de Krav Maga, o treinamento orientado por profissionais qualificados transmite aos praticantes as diversas possibilidades de defesa, além de oferecer a capacidade de controlar as emoções, o medo e a reação, para que a pessoa possa se livrar da agressão de forma segura.

“Atualmente, 30% dos praticantes de Krav Maga da Federação são mulheres, que aprendem superar obstáculos físicos e mentais. Nas aulas, elas adquirem coragem e confiança em si mesmas, tornam-se mais atentas, ganham equilíbrio emocional e mudam a postura frente ao medo”, explica Grão Mestre Kobi. E completa: “ao se sentirem seguras, as mulheres passam a ser agentes ativos na redução da violência”.

Números da violência contra a mulher

Em tempos de pandemia, é cada vez maior o número de iniciativas em prol da promoção da defesa pessoal voltada para o público feminino, que tem sido severamente impactado pelo aumento da violência doméstica.

Segundo um levantamento do Fórum Brasileiro de Segurança Pública em parceria com a empresa Decode, houve um aumento de 431% em relatos de brigas de casal por vizinhos em redes sociais entre fevereiro e abril do ano passado, e de acordo com dados do Ministério da Mulher, da Família e dos Direitos Humanos, em comparação com abril de 2019, foi registrado um aumento de 40% nas denúncias de violência contra a mulher.

Quem já participou, aprova

Mulheres que já participaram do aulão em anos anteriores contam sobre as suas experiências. Mariana Nunes dos Santos, 24, é do Rio de Janeiro (RJ) e conheceu o Krav Maga em 2017, durante um aulão para mulheres. “Eu nunca tinha tido contato com defesa pessoal e a motivação do instrutor e todo o acolhimento no treino me motivaram a continuar praticando. Eu que estudava à noite, que já vivenciei muitos casos de assédio e que tinha muito medo de sair sozinha, passei a me sentir dona do meu próprio corpo”, afirma.

Lucidalva Pinheiro, 51, é de Salvador (BA) e diz que o Krav Maga melhorou a sua vida. “O treinamento faz com que eu esteja sempre atenta a tudo, me ensinou a ter autocontrole em diversas situações, me fornece autoconfiança e melhorou muito a minha autoestima”, afirma.

Fernanda Maximiliane, 28, é faixa-branca, recém iniciada nos treinamentos de Krav Maga em Cuiabá (MT). “O Krav Maga realçou a minha força que é subestimada pela sociedade, em relação às mulheres”.

SERVIÇO

AULÃO ESPECIAL PARA MULHERES

FORMATO: online e gratuito

DATA: 7 de março

HORÁRIO: das 9h às 11h

ACESSO: cadastramento prévio no link: kravmagaseminarios.com.br